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Brauchen Sie Ruhe und Gelassenheit. Möchten Sie auf Ihrem Weg zu einem Zen Meister sein?
Erlernen Sie die Grundlagen des Tai Chi Yang Stil... einfach!
20 HD-video-Clips: der Film über die komplette Sequenz von den 24 grundlegenden Haltungen.
Die wichtigsten Haltungen mit Erklärungen.
Weiter zu gehen, wenn Ihr Gerät über eine Videokamera verfügt (iPad 2 und mehr, iPod Touch 4 G und mehr und iPhone): Record-Funktion können Sie Ihre Körperhaltung mit dem Master zu vergleichen. Ihre Leistung wird gespeichert und wiedergegeben werden kann, wann immer Sie wollen.
Zeitlupe erlaubt Ihnen, den Film mehr langsam, um die Bewegung zu verstehen und die Gesten der jede Bewegung zu sehen.
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Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken, senden Sie Auszüge aus Ihrer Leistung.
Tai Chi Chuan ist eine flexible, Flüssigkeit, angeschlossenen Praxis, die alten Kampfkünste und taoistischen Philosophie, traditionelle chinesische Medizin kombiniert. Tai Chi Gleichgewicht und Flexibilität entwickelt, das Herz und den Atem reguliert und beruhigt den Geist. Die Meditation während der Bewegungen stimuliert die Eröffnung und die Zirkulation der Lebensenergie, bekannt auf Chinesen als Ki; die regelmäßige Praxis dieser traditionellen chinesischen Kunst stärkt Ihre Gesundheit und Harmonie zu Ihrer täglichen Aktionen holt.