Easy Tai Chi

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Necesita calma y serenidad. ¿Quieres estar en su camino para convertirse en un maestro Zen?

Conozca los principios básicos del estilo de tai chi yang... simplemente!

20 Clips de vídeo HD:
la película de la secuencia completa de las posturas básicas de 24.

Las principales posturas con explicaciones.

Ir más allá, si su dispositivo tiene una cámara de vídeo (iPad 2 y más, iPod Touch 4 G y más y el iPhone): la función de registro permite comparar su postura con el maestro. Su rendimiento se guarda y puede reproducirse en cualquier momento que desee.

Lenta permitirá ver la película más lentamente para entender el movimiento y los gestos de cada movimiento.

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Tai Chi Chuan es una práctica flexible, fluida, conectada que combina antiguas artes marciales, la filosofía taoísta y la medicina tradicional China. Tai Chi desarrolla equilibrio y flexibilidad, regula el corazón y la respiración y calma al espíritu. La meditación durante los movimientos estimula la apertura y circulación de la energía vital, conocida en chino como ki; la práctica regular de este arte tradicional chino refuerza su salud y trae armonía a sus acciones cotidianas.